Setkali jste se někdy s člověkem, který se chová arogantně, bez pochopení druhých, jenž neustále dává najevo, že je tou nejúžasnější osobou na světě? Tyto projevy jsou typické pro lidi s narcistickou poruchou osobnosti, se kterými je velmi složité vycházet.
Ideální je s těmito lidmi omezit kontakt, ale ne vždy to jde, protože někteří z nich mohou být třeba vaši kolegové nebo vedoucí. V takovém případě musíte najít způsob, jak s nimi najít společnou řeč a jak vztahy s nimi přežít. S tím vám mohou pomoct techniky efektivní komunikace, díky nimž se už nenecháte zahnat do pasti.
Jak odzbrojit narcistu
Knihu Odzbrojte narcistu s podtitulem Komunikace, empatie, strategie vydalo v českém překladu Nakladatelství Portál. Její autorkou je Wendy Behary, která založila a řídí Centrum kognitivní terapie New Jersey. Podílí se také na vedení Institutu schematerapie. Ve své terapeutické praxi se specializuje na narcismus a vysoce konfliktní páry.
Příklady ze života a konkrétní komunikační strategie
Autorka nejdřív shrne, o čem přesně její kniha bude, a poté sdílí, jak se dostala k této tematice. Pak následuje devět kapitol, ve kterých se dočtete, jak porozumět narcismu a jak rozpoznat své pasti, zjistíte, jaké překážky se mohou objevit při snaze o komunikaci s narcistou a jak se s nimi vypořádat a seznámíte se i s problematikou zahanbení, nedůvěry a traumatu po zradě. Dozvíte se také, jak na empatickou konfrontaci, jak vytvořit strategii pro efektivní mezilidské vztahy, jak zvládnout péči o děti spolu s narcistou a jak i z této náročné situace vytěžit něco užitečného a dobrého.
Text je psaný čtivě, srozumitelně a s pochopením pro situaci člověka, který se nějak snaží vypořádat s narcistou a zároveň z něj nezešílet. Teorii doplňují příběhy z praxe, které vás mohou inspirovat při hledání vhodného a vyhovujícího řešení. Nechybí ani cvičení, která vás přimějí k zamyšlení a pomohou vám lépe porozumět tomu, co prožíváte. Autorka klade důraz především na empatii, což je v souvislosti s narcismem netypické a překvapivé. Přináší tak jiný pohled na celou problematiku a nabízí nové způsoby, jak se se situací vypořádat.
ODZBROJTE NARCISTU: KOMUNIKACE, EMPATIE, STRATEGIE
Autorka: Wendy Behary
Originální název: Disarming the Narcissist: Surviving & Thriving with the Self-Absorbed
Překlad: Ivo Müller
Žánr: psychologie
Počet stran: 232
Vydáno: Portál, 2024
Hodnocení: 85 %
https://obchod.portal.cz/psychologie/odzbrojte-narcistu/
| < Předchozí | Další > |
|---|
Naše skupina Arakain se na podzim chce vrátit ke kořenům svým turné Thrash Club Tour 2013, jež bude věnováno prvním dvěma album. Jak se kluci připravují a jaký mají názor na atmosféru klubů?
Zlín bude poprvé v historii hostit hvězdy české slam poetry. Svým jedinečným umem návštěvníky ohromí Jan Jílek, Pavel Oškrkaný, Jiří Juráň, Lefi, Jan Jindřich Karásek, Jakub Vrága a další. A vy můžete být u toho, v pátek 11. března, v kavár...
Detektivka má mít spád, určitý nádech tajemna, elementy překvapení a také nečekané zvraty. To vše úvodní román nové Červenákovi série o notáři Barbariči, kapitánu Steinovi a kaprálovi Jarošovi splňuje. A př...
Pražský Divadelní spolek Kašpar již tradičně přiváží do Ostravy k Bezručům výběr ze svého repertoáru. Letos Kašpaři přivezou čtyři tituly, které představí na jevišti Divadla Petra Bezruče od 19. do 24. března 2022.
Jakmile Dánsko nabídlo našim kinematografickým chtíčům otevřený pohled do mysli jednoho z jejích podivuhodných režisérů, s příchozí Melancholií či Antikristem se naše pocity vesměs různily. Možná a nejspíš právě proto, že na emoce dokáže hrát souvisl...